Qu'est que la méthode peut faire pour les musiciens?
La méthode Feldenkrais est surtout une façon d'apprendre à s'observer en mouvement, une manière de mieux comprendre son corps.
En tant que musicien elle m'a aidé a :
Apprendre des outils pour soulager des tensions musculaires
Trouver une position et un geste plus naturels en accord avec mon schéma corporel
Avoir plus de confiance en moi
Contrôler le stress
Si vous voulez plus de renseignements concernant la Méthode Feldenkrais je vous invite à visiter le lien ci-dessous
https://www.feldenkraismouvements.com/methode-feldenkrais
Atelier pour musiciens
Les musiciens ont tendance à accumuler des tensions dans les épaules et dans la partie haute du corps. Je vous propose un atelier pour apprendre à libérer et soulager ces tensions et trouver une detente général pour jouer d'un façon plus naturelle.